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観劇記録。ときどき雑談

8月29日(月)〜9月4日(日)ごはん。

2022-09-05 08:28:11 | こんだて。


8月29日
朝:トースト·トマト·スムージー·りんご·ヨーグルト
昼:白米·イワシ粉·明太子·おはぎ
夜:白米·練物·ウインナー·ナポリタン·コロッケ·チーズちくわ·スムージー·梨


8月30日
朝:カレーパン·ヨーグルト
昼:稲庭うどん·納豆巻き·ピザ·芋の天ぷら
夜:白米·焼肉·サラダ·焼きそば·アイス

8月31日
朝:トースト·スムージー·キウイ·ヨーグルト
昼:寿司
夜:白米·バジルチキン·ナポリタン·きんぴらゴボウ·ちくわ·クッキー


9月1日
朝:クロワッサン·スムージー·ヨーグルト
昼:ペペロンチーノ·キウイ·みかん·あんみつ
夜:白米·サラダ·ヒレカツ·エビフライ·コロッケ

9月2日
朝:トースト·キウイ·ヨーグルト
昼:素麺·天ぷら·みたらし団子
夜:オムライス·サラダ·揚げ出し豆腐·味噌汁·アイス

9月3日
朝:メロンパン·サラダ·目玉焼き·ヨーグルト
昼:白米·ポテサラ·エビフライ·ミートボール·キッシュ·ラタトゥイユ·サラダ·ソーセージ·唐揚げ
夜:白米·鯵の干物·冷奴·卵とじ·サラダ

9月4日
朝:オレンジブレッド·サラダ·ハム·スムージー·クリームチーズ·ヨーグルト
昼:シュリンプカレーライス
夜:白米·サラダ·豚の生姜焼き·粉吹き芋·トマト·アイス