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観劇記録。ときどき雑談

9月12日(月)〜9月18日(日)ごはん。

2022-09-18 22:23:59 | こんだて。


9月12日
朝:クロワッサン·桃·ヨーグルト
昼:素麺·天ぷら·桃
夜:イワシスナック

9月13日
朝:トースト·ハム·トマト·スムージー·ヨーグルト
昼:白米·練物·卵焼き·コロッケ·生姜焼き

夜:白米·冷奴·もやし炒め·麻婆豆腐·きゅうりの浅漬け·焼きそば

9月14日
朝:稲荷寿司·ハムエッグ·サラダ·ヨーグルト
昼:白米·練物·焼売·きんぴらゴボウ·焼きそば

夜:サラダ·ペペロンチーノ·シャインマスカット

9月15日
朝:白パン·コーヒーパン·スムージー·ヨーグルト
昼:ボロネーゼ·照焼きピザ·チーズスフレ·桃
夜:うな重·漬物·お吸い物


9月16日
朝:トースト·目玉焼き·スムージー·ヨーグルト
昼:白米·ちくわ·バジルチキン·芋の天ぷら·きんぴらゴボウ·桃

夜:サラダ·カツ丼·ワンタンスープ·大判焼き

9月17日
朝:ロールケーキ·ヨーグルト
昼:冷やし中華·芋の天ぷら·巻き寿司
夜:すき焼き月見バーガー·ナゲット·シェイク

9月18日
朝:チョコフランス·サラダ·目玉焼き·ヨーグルト
昼:カレー·マンゴージュース·パフェ

夜:サラダ·納豆巻き·おにぎり


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