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観劇記録。ときどき雑談

9月5日(月)〜9月11日(日)ごはん。

2022-09-12 09:00:35 | こんだて。

9月5日
朝:トースト·スムージー·キウイ·ヨーグルト
昼:白米·バジルチキン·ちくわ·練物·卵焼き·小豆

夜:親子丼·味噌汁·トマト

9月6日
朝:トースト·ソーセージ·ヨーグルト
昼:稲庭うどん·芋の天ぷら·ちくわキュウリ·ワッフル
夜:おにぎり×2·練物·コロッケ·大学芋·シャインマスカット



9月7日
朝:米粉パン·ハム·ヨーグルト
昼:白米·明太子·イワシ粉·練物·トマト·マカロニサラダ
夜:トマトクリームパスタ·生ハム

9月8日
朝:トースト·小豆·ゆで卵·ヨーグルト
昼:十穀米·サラダ·唐揚げ·おはぎ
夜:おにぎり×2·バジルチキン·芋の天ぷら


9月9日
朝:白パン·たまごサラダ·とうもろこし·りんご·パイナップル·ヨーグルト
昼:稲庭うどん·キムチ
夜:月見バーガー·ポテト·月見パイ

9月10日
朝:·白パン·ハム·トマト·バナナ·ヨーグルト
昼:サラダ·バジルパスタ·チキン南蛮
夜:カレーライス·はんぺんチーズ·サラダ

9月11日
朝:トースト·ヨーグルト
昼:ナポリタン·チーズスフレ
夜:白米·サラダ·煮魚·里芋人参煮·桃·アイス


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