1月23日(月)〜1月29日(日)ごはん。

1月23日

朝:クロワッサン·バナナパン·ヨーグルト

昼:お雑煮·甘酒

夜:白米·焼売·ちくわキュウリ·練物·カリフラワー炒め·焼きそば·甘酒

1月24日

朝:トースト·鶏ソテー·ヨーグルト

昼:お雑煮·おはぎ

夜:おにぎり×2·ちくわ·焼きそば·ブロッコリー·芋の天ぷら·ヨーグルト

1月25日

朝:トースト·目玉焼き·サラダ·ヨーグルト

昼:焼き餅·おにぎり·お汁粉

夜:ペペロンチーノ·ミートソースパスタ·サラダ·お汁粉

1月26日

朝:トースト·サラダ·ハム·ヨーグルト

昼:白米·ブロッコリー·ペペロンチーノ·ウィンナー·卵焼き·イカフライ·練物

夜:白米·麻婆豆腐·ほうれん草のお浸し·胡麻和え·柚子大根·味噌汁·カリフラワー炒め·芋蒸しパン·夏みかん

1月27日

朝:トースト·ソーセージ·ヨーグルト

昼:白米·唐揚げ·蒲鉾·生姜·きんぴらごぼう·卵焼き·夏みかん

夜:しゃぶしゃぶ·雑炊

1月28日

朝:雑炊·ヨーグルト

昼:スパチキ·ナゲット·フルーリー·パイ

夜:ラーメン·コーンスープ·アイス

1月29日

朝:トースト·ゆで卵·ヨーグルト

昼:おにぎり×2·唐揚げ·焼きそば·カリフラワー炒め·夏みかん·シフォンケーキ

夜:すき焼き·白米·りんご