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観劇記録。ときどき雑談

1月16日(月)〜1月22日(日)ごはん。

2023-01-25 11:30:50 | こんだて。

1月16日
朝:おにぎり·ゆで卵·ハム·キウイ·シュークリーム·ヨーグルト
昼:カレーライス·ナン·ラッシー

夜:ミネストローネ·野菜·海老トマトパスタ·ゼリー


1月17日
朝:コーンスープ·チョコデニッシュ·サラダ·グラノーラ·スクランブルエッグ·温野菜·ハム·パイナップル·ヨーグルト
昼:パンケーキ

夜:おにぎり×2

1月18日
朝:レーズントースト·サラダ·カツ煮·ヨーグルト
昼:しらす明太ご飯·スイートポテト·白玉
夜:白米·新たまボイル·豚の生姜焼き·味噌汁·アイス

1月19日
朝:トースト·ヨーグルト
昼:おにぎり×2·焼売·バジルチキン

夜:白米·サラダ·ハンバーグ·りんご·八ツ橋

1月20日
朝:トースト·ソーセージ·ヨーグルト
昼:おにぎり×2·唐揚げ·芋の天ぷら·ヨーグルト

夜:白米·サラダ·オムレツ·ほうれん草のお浸し·ばくだん·八ツ橋

1月21日
朝:トースト·ヨーグルト
昼:稲庭うどん·玉ねぎスライス
夜:白米·焼肉

1月22日
朝:トースト·目玉焼き·ヨーグルト
昼:焼きそば·スープ·バナナケーキ
夜:おにぎり×3·ウィンナー·卵焼き·ハンバーグ·エビフライ·コロッケ



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