あなたを喜ばせる「義務」はないでしょ？

こんばんは。

おかげさまで最近は、まともにぞんざいな口を訊かれたり、対応をされたり、と
いったことはほとんどないのですが、

それでもイラッとする瞬間はあります。
あくまで瞬間ですが、それは反射的なものです。

で、最近気づいたのですが、

たとえば誰かがあなたに失礼なことを言ったり対応したとしても、
よくよく考えれば


「そのひとが、あなたの気分がよくなることを言う義務も必要もない」

「そのひとが、あなたの良い気分を保たなければならない義務も必要もない」


ということなんですよね。

これ、我ながら「・・・あ、そういやそうだな」と思えました。



だから最近は、ふと「なんだこいつは！」と感じることがあっても、

「・・・ああ、まあ別に、このひとがオレをいい気分にさせる義務も、義理もないんだよな」

「そう考えると、イラっとするオレのほうがオカシイんだよな。ていうか、逆にオレって、
　自分をナニサマだと思ってるんだろ？　なにこれ、バカじゃないの！（笑）」

と思えるようになりました。
オカシイですか？笑


たとえば、あなたの友人が、あなたの意に沿わないことを言ったとしても、
その友だちは、過去、あなたを助けてくれたり、優しかったこともありませんでした
か？

そんなひとが、たまたまトゲのある言葉を放ってしまったとしても、許してあげよう
じゃないの。
家族、友人、彼らはこの人生で出会った、かけがえのないひとたちなんだから＾＾

そう思うと、他人があなたにどういう態度を取ったとしても、彼らがあなたを良い気分に
維持する義理なんて、あるはずないじゃない！（笑）



そういやたまに、ＳＮＳなどでも「このひと、なんでこんな言い方するんだろう」という
コメントに対し、一瞬、言い返してやろう！分からせてやる！などと思っても、

実際に書き込む前に、「もしそういう書き込みをしてしまったら」という想像をします。

すると数秒後には１００％、ああ、書かなくて良かった～、と思えます。


なぜならそれは、「怒ってはいけない」「負の感情は波動を下げるから良くない」といった
理屈じゃなく、それ以前に

想像上の、そういう書き込みをしてしまった自分が、１００％「そうありたくない自分」
だということに気付くからです。

そんな返事したら、間違いなく後悔してた、と分かるから。

小さいものかもしれませんが、それはストレスにはなりません。
流して行ってる感じ。
だから、残りません。




まあ、まだまだ世の中にはいっぱいイライラが漂ってますから、ついその波長に入ってしまう
こともあるかもしれません。

イライラしてるひとをどうにも出来ませんが、逆に、関わる必要もありません。
できることなら、いつまでも側に居らず、そっと離れるのがベスト。

意図的に気持ちを切り替える。
少し移動することで、感情のコントロールが可能になります。大事なことは、


「可能な限り早く、そっと離れる。いつまでもしがみつかずに、切り替える」　です。


いつまでも関わってるヒマはありません。
もっともっと、自分自身の人生を充実して行きましょう！


ひとはひと。

マイペース！




愛しています。