バシャール：日常

PLANET NEBULA　さんの記事です。


バシャール：日常



もしも「自分が体験する日常に変化が見られない」と感じるのであれば、自分に
起き直って、少し考え直してみると良いかもしれません。

今ここの自分と１ヶ月前の自分、または１年前の自分に、何か違いは見られる
でしょうか？　



例えば、同じ指を使って、目覚まし時計を止めて、同じように布団を蹴って起き
上がる。
同じように歯を磨いて口を濯ぎ、ずっと愛着を持っているマグを手にコーヒーを
飲む。

同じルティーンで会社へ向かい、車内で同じ看板を目にする。
毎日同じ顔を見て同じような言葉をかけて、職場の上司に肩がすくむ想いをし、
毎日似たようなメールにイライラする。。。。。



時間に沿って感情的反応がやってくる、つまり、コンピューターにプログラム
されているように、分刻みで昨日と同じ事を繰り返しています。

これでは、目に見える変化が起こる事はありません。



ですから、朝一に瞑想して、トーンを調節してください。

そしてそのトーンをハートに持ったまま、「”少し”日常と違う何か」を取り入れて
みます。

その調律されたトーンの心が打ち出すアイデアに沿って、普段の日常を少しづつ
変えてゆきます。



（転載終了）



いつもありがとう、バシャール！