食べ放題

本日姉弟達で某ホテルのビュッフェへ

その前に用事があっての帰りに。

兄弟だけなので予約もせずにふらりと立ち寄ったので

ホテルの中はどこもいっぱいですぐ食べられるのはここだけ。

で、ローストビーフとエビとアボカドのサラダとステーキにロールキャベツに肉団子に鶏肉のクリーム煮にポークピカタ他。

いろいろ食べました〜

で最後にケーキもたくさんいただきました。

ただ、欲張って取ったら小さいケーキを２つほど残してしまった🙇

うわーん、申し訳ない。

そしてお腹がパンパンで夕食も食べてないけどお腹が空きません😆

子どもたちにはドリアの素（ご飯にかけてチーズのせて焼けばOK）とサラダを作りました。

手抜きですみません🙇🙇🙇

朝ごはんも食べてないので本日は一食のみでした。

体重は明日測ります〜😅

仕事の事

現在の仕事は某病院内で調理補助のパート。

仕事をする目的は健康維持。

お給料がたくさん欲しければ他の仕事を選ぶのですが、

この仕事は体を動かせて頭も働かせて、多分私の健康のためにはいい仕事だと思っています。

ただ、周りの人は優しいけど自分の不甲斐なさがちょっと辛くなってきました。

そのうち慣れるわよとベテランの先輩はおっしゃいますが、どうかな？慣れるかな？って実は思ってます。

何とか要領良く出来るように日々精進します。

寝坊と眼瞼下垂

眠れないはずが今朝寝坊しました。

寝坊した時は何曜日かもわからないほどのボケっぷり。

水曜日かと思いきや火曜日でした。

燃やせるゴミの日なのに出せませんでした😓

雨が降っているので、スーパーへ行くのも面倒😅

あるもので食事を作り仕事に行く事にします。

最近は目の開きが悪くてしんどいです。

おでこにシワを作らないようにと思うと、

余計に目に力が入ってしまいます。

年齢を重ねると色々不具合？が出てきて困ります。

何とか折り合いを付けて暮らしていきます。

中途覚醒と毒だし

最近中途覚醒がすごい。

スマートウォッチは感知しないけど、スマホのアプリは感知してオレンジ色になってます。

どうりで眠くて怠いはずです。

悩みは全く無いわけでも無いけれど、

まあまあ恵まれているのでは？と思っているのに何でかな？って感じです。

目の上のたんこぶ的な人もいないし、

ありがたいなと思います。

あと、以前冷えとりをしていて（今もしているけどかなりゆるい）半身浴もたまにするけれど、すると足首がかゆくて仕方が無い。

掻くと傷になるから我慢しているのですが、結構きつい。

毒だしだろうから掻きたいけれど跡になると脱毛でレーザー当ててもらえなくなるからグッと我慢してます。

今日は帰宅後早めに寝ます。

55歳と花粉症

誕生日を迎え55歳になりました。

あと5年で還暦かと思うと、随分と歳をとったものだと思います。

同じく誕生日の下の子がケーキを買いに行ってくれて、家族で美味しくいただき幸せだな〜って感慨もひとしお。

ところで、

私はかれこれ30年ほど花粉症で、春は顔がカサついてシワっぽくなります。

で、色々調べるとどうやらセラミドがいいらしいと。

で、使っていない化粧水（欲しい美容液がセットになってて買ったもの）にセラミドが入っていることがわかりました。

早速使ってみると、シワが薄くなってる〜

ということで、その化粧水リピ買いする事に決定。

食事も生活も整えて健康で暮らしたいと思います。