ソファーと仲良し

3日間外出していません
暇で毎日、タブレットでゲームをしていたからだろうか、
寝返りも出来ない程、背中に痛みがありました。
でも大人しく固まっていると、痛みを感じません。
今日は、ほとんどソファーに座っていました
痛みに弱い私です。
明日は、元気に出かけます。

１０月からジムへ通うつもりでいました。
運動は嫌いなんですが、このままではいけない！！と、分かっています。
少しでも運動しなくては…。
そう言えば、新しくジムが出来たと聞いていました。
調べると、ホットヨガをやっています。
コロナ禍になってホットヨガも中止になっていたので、ここで出来るなら
と、見学をして来ました。
たまたま人気のインストラクターさんで、参加者で満室です。
皆さんスタイルも良く、私には無理かも
そうでないクラスもあるみたいですが…。
それよりも、ジムには窓がなく、どうも雰囲気がダメでした。
１０月から、以前通っていたジムへ行こうと思っています。
気が重いのですが、行かねば！ファイト