今日はリハビリお休みだったので、自主練習のリハビリしました。バイク以外のメニューをスローで回数は倍にしました。結構キツいっすよ♪
今朝は太陽が獅子吼から顔を出す時間とぴったりあいました♪綺麗！
歩行は、ポールなしでも まぁまぁ OKです。
病室では モノにつかまらなくても動けます。
これからも リハビリ 頑張ります。
自主トレリハビリ30分✖️2回 ヨガ20分✖️3回 ウォーキング30分✖️3回 9,529歩
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