９／１７ 食事
母への朝食
三輪そうめん（海苔✖️胡麻✖️ネギ）
ヨーグルト
手作り甘酒
桃
ヤクルト
ミックスジュース
カフェオーレ（豆乳✖️ハチミツ）
私の朝食と間食とお弁当
お弁当
鶏肉炒め（鶏肉✖️玉ねぎ✖️蓮根✖️レタス✖️レモン）
根菜豚汁（ごぼう✖️人参✖️蓮根✖️豚肉）
朝食
雑炊（豚肉✖️人参✖️ごぼう✖️蓮根）と奈良漬け
間食
ポテトサラダ（じゃがいも✖️人参✖️オクラ✖️玉ねぎ✖️きゅうり✖️レタス）サンドイッチ（手作りパン）
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