１／10食事
平日は翌日のお弁当のおかずの事を考えて夕食を考えていますが、週末は考えなくっていいので、迷わず魚料理です！
今日はカレイの煮付けにしました
美味しいーーーーー！
私の朝食と間食とお弁当
朝食
手作り甘酒
雑炊と手作り大根糠漬け
お弁当
ポテトサラダ（ジャガイモ✖️玉子✖️しらたき✖️魚ソーセージ✖️人参✖️玉ねぎ✖️チンゲンサイ✖️干し葡萄）
揚げと玉子の煮物（厚揚げ✖️卵✖️チンゲンサイ✖️こんにゃく✖️ネギ✖️豆腐✖️昆布✖️煮干し✖️鰹節）
間食
グラタンオープンサンド（ジャガイモ✖️玉子✖️しらたき✖️魚ソーセージ✖️人参✖️玉ねぎ✖️チンゲンサイ✖️干し葡萄✖️手作りパン）
チョコレート
夕食
はんぺんのはさみ焼け（はんぺん✖️魚ソーセージ✖️とろけるチーズ✖️海苔）
赤カレイの煮付け（カレイ✖️昆布✖️煮干し✖️鰹節）
手作り甘酒
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