2/19朝食 温野菜（キャベツ✖️人参✖️エノキ） オープンサンド手作りパン（きゅうり✖️チーズ✖️...

2／19 読書タイム 2022年直木賞　今村翔吾さんの「塞王の楯」を読んでいます。 いい本です。 ...

2／19本日の料理教室 １)油淋鶏 ２)中華風刺身 3)白菜と干し貝柱のスープ 今日は中華料理でし...

2／19本日のオンライン料理教室 １)ミラノ風カツレツ ２)根菜豆乳スープ 国産牛肉で作りまし...

2/20朝食 温野菜（キャベツ✖️人参✖️パプリカ✖️干し葡萄） チーズオムレツ（玉ねぎ✖️椎茸✖️ベ...

2/20昼食 いなり寿司（椎茸✖️さやえんどう✖️胡麻✖️錦糸卵） イチゴ 大根麹漬け お茶 母がよく...

2／20 おやつタイム 3時おやつタイムです 焼きチーズケーキ（買ったモノ） 生クリームとイチ...

2/20夕食 鰤の刺身 焼き鳥 カブの甘酢 納豆 大根麹漬け イチゴ ごはん お茶 #減塩食　#減塩料...

2/21朝食 温野菜（キャベツ✖️人参✖️パプリカ✖️干し葡萄✖️椎茸） スパゲティサラダ キンカン ...

2/21夕食 カレーライス（母手作り）✖️目玉焼き 南瓜煮（母手作り） ブロッコリー✖️バナナサラ...