Fitness Challenge - One Leg Squat Exerci...

2010-01-30 16:50:14 | ビューティ・ダイエット・健康・栄養室
オウチにいるとお腹減ってアレもコレも食べたいakkienaです
ケーキ焼きたいけど今週はガマン

カッチョいいナイスバデーに刺激されるしかないです
ハラへったー

Fitness Challenge -



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5 コメント

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すげー (tukey)
2010-01-30 22:06:57
すごいね＠＠
こんなトレーニングできませんよ
ナイスバディになるにはこれをやらなきゃかぁ
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NICE (佳)
2010-01-30 22:55:58
刺激されるわ
しかもオッパイ大きいし羨ましい
目で見て脳に言い聞かせればナイスバディ手に入るかも

明日は測定ドキドキだわ
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ほんと (マドリン)
2010-01-30 23:02:40
そうだよねに居る時間長いから
食べちゃうよね
すごい腹筋……ううん全身の筋肉が
やって無いな筋トレ反省ばかりで
明日は早く行ってＣｇeの前にやろう
あ　明日は　代行でＴamuさんだ　どんなレッスンかな　初めてなので楽しみ
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やってみた（＞＜） (梅c)
2010-01-31 16:19:02
右は　ギリいけたかどうか
左はムリ　二回しか出来ない
よく見るとカメラ位置　頻繁に変わってるけど　休憩入れてないか？
すみません　負け惜しみです
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きれい (つっちー)
2010-01-31 17:15:27
お腹がきれいに割れてるし，内ももにも
筋肉がついてるし・・
それでいて、ムキムキ過ぎずとってもきれいだね

なんといってもやっぱ、おちちだよ
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