オトトイ位からちょっとずつ。。ちょっとずつ
筋トレを開始してます
ダイエットユウレイ
部員のakkienaです
☆
フィットネス系雑誌社の編集のかたからKINCHOの【キンチョール】CMで俳優の豊川悦司さんと共演されたスタジオ・ヨギーの人気インストラクターKyo（キョウ）
先生と一緒に
エクササイズを体験されている様子の取材依頼が舞い込み
悩んだ末
（だって３Ｋ肥えたんだもん
）来るもの拒まず精神にのっとり
オモシロそうな企画なのでお受けしました
過去に、ビリーの
ＣＭで４週間ワークアウト
も経験したことがあるのであのハードなものに比べれば今回は１週間と短いスパンだし
ダンスだし
いいっかなぁ
それに
ヒラメ
Ｔシャツにて
ワークアウトを受ける予定なので
モチろん大きくアピ
ってきます
みんな応援よろしく最近、ダイエット部親分の佳からの
カキコないよー
レッスン中のガラス越しにシンクロ
を漕いでた
Gooな
後ろ姿はみかけたよ
ワタシもこのメソッドで引きしめるから監修よろしく＞佳
そんなんで過去
のせちゃうねん
なつかしいねー
東京ドームでビリー隊長の熱血指導うけました
元Ｂスタッフの平Ｃと参加
日テレの
インタビューで
テキトー発言をしてしまってました
akkiena
公開なんちゃら～ってやってたけど、それに参加してたってことかな？
サマになってるじゃないの
ヒラメ背負ってだなんてすごいね
一週間頑張れ頑張れ
すごい akkienaって 何者
ビリー隊長の過酷なトレーニングを４週間も
しかも ＣＭ
知らない すごい事が まだまだ出てきそう
やはり ただものでは無いですね＞akkiena
では ヒラメ隊長１週間後に＜ヒラメ隊員
あのＣＭはかなりインパクトあったよね
あの骨盤の動きは素晴らしかったわ
骨盤フィットネスのクラスには毎週参加してますが、あんな動きは到底できません
インストのＦ川Ｍちゃんも
『あの人すごい
その方のレッスンを１週間も受けれるなんて、いいな
楽しんできて
ヒラメもデビュー間近・・かな？
そのリスク
ご心配かけましたが骨もつき大丈夫なので
これ以上言わなくていいです。
（もちろん、足は絶対悪化させないって事が第一優先だけど）
ビリー隊長もすごいけど、Kyo先生と一緒にダンス？もう、続報が待ちきれません
楽しみにしてるよぉ