こんにちはー
akkienaでーす
昨夜
kyo先生の『くびれ力』取材で
赤坂に行ってきました
かなり
ギリだったので駅からタクシー
で直行しましたドアを開けたら
ちょうどkyo先生の
撮影が
スタートしておりステキなポーズ
を拝見することができました
先生から
いきなり『一度お会いしてますよねー』とエーっツ
そんなぁ
びっくりしてフリーズしちゃいました
覚えてくださってたなんてウレシぃです
ホントぉ美しい方です
優しくてやわらかくて女子の鏡
間違いない惚れちゃうね
ああなりたい
なれるよねゼッタイなると魂に呪文かけました
ボディ採寸で自分の現実を真のあたりにし
穴があったらに入りたい
キモチでいっぱい
変な汗
ダラダラ
で先生に代謝イイと褒められましたがソンなんじゃない感じでした
何種類かのポーズをとりました。
簡単そうなのにやってみたらなんか違ってて先生に直してもらいました
変な力が、かかっていて変な動き。。。左右のカラダの歪みもありうまく骨盤が立たない。。
ウーン難しい
笑顔じゃなく一生懸命さ全開
先生から『男性ホルモンでちゃうから気をつけて』とアドバイス
いただきました女性は軟らかくゆったりと芯は強くねとお教えをいただき
美肌効果の呼吸法も教えてもらいました先生の声
にウットリ
女性ホルモンたくさん出てるのがわかります
ラストに骨盤回すおなじみの動きを一緒にして写真を撮り終了しました
このメソッドと
食事の管理を一週間
やります先生から頑張ってね
と応援もらっちゃったからには
ヤります
次回のサルサパーティまでに体系戻すもんねぇー
ヒラメ
Ｔシャツ
カワイイ
ってホメていただいちゃった
サービス精神旺盛な先生
から直伝でヒラメ筋を鍛えるポーズまでも教えてもらいました
イケメンカメラマンさんとエディターのＨさんお世話になりました
ヒラメ筋’sのメンバーは各分野にてみな個性派ぞろいですので是非
取材お待ちしていま～す
TBS 
朝ズバでお天気お姉さん中継場所
赤坂サカス
これから一週間実践して、Before/After…となるんですよね？
雑誌に載ったakkienaの姿、楽しみにしてます
一週間頑張ってね
羨ましいデス
素敵なｋｙｏセンセイからの直接指導だなんて
これから、毎日通うの？それとも自宅で頑張って、１週間後に披露？
どちらにしても、その動き、私にも伝授してね
ついていきます
と呪文かける事は大事だね
やはり、ＴＶに出てる人だけ会って素敵な方なんだね。
前にお会いした事を覚えてるなんてさすが
やわらかくゆったり、そして芯は強くね
目指すよ
日記見てるだけで勉強になるよ
で、男性ホルモンってどうして出ちゃうの？？
嫌だなあ・・・
一週間後にはさらなる進化を遂げたakkienaが・・・
なんということでしょう～(あの声)
先生素敵ですね。さすが
内面も素晴らしいわけですか
＞つっちー
中腰になり背筋を伸ばし、「セイっ
・・・ごめんなさいごめんなさい
ちなみに男性は年を取る毎に自分磨きをしなくなるらしい。
その反面女性は年を取れば取るほど意識が上がっていくようで…。
男性陣、それぞれの世代で見本となれるよう頑張っていきましょう(^-^)/
覚えてもらえてたなんて
ボディ採寸なんて 今の自分出来ません
kyo先生の
理想的な生活を過ごしたakkienaに１週間後に会えますね
そのオーラ 少し分けて下さい
学んで来た事akkiena教室で 教えてね
見るね