ちょっと食べる量を減らして、ウォーキングを始めたら、一ヶ月で2kg、体重が減った。2kgの重さは、ペットボトル2000ccの重さと同じだ。 この調子でコロナ禍以前の体重まで、もどしたいものだ。(^_^;)