こんにちは、くまさんです
梅雨合間、曇りです
今夜から関東も雨だそうです
サイクリングで痩せようという方
痩せられませんでした
筋肉と体力はつきましたが、
痩せることは難しいです。
運動すると美味しい物を食べてしまう
それの繰り返しの様です
そうなると、水分だけでなく、
栄養バランスも良くありません
遠足と同様に、
お弁当を持って移動すると
少しは変わるかもしれない
サイクリングでは痩せられなかったです
梅雨合間、曇りです
今夜から関東も雨だそうです
サイクリングで痩せようという方
痩せられませんでした
筋肉と体力はつきましたが、
痩せることは難しいです。
運動すると美味しい物を食べてしまう
それの繰り返しの様です
そうなると、水分だけでなく、
栄養バランスも良くありません
遠足と同様に、
お弁当を持って移動すると
少しは変わるかもしれない
サイクリングでは痩せられなかったです
