くまさん発〜皆さま行☆ITと料理のつぶやき、時たまエロ❤️と女装

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きものを自分で作ってみませんか-小平和裁教室 

2014-05-09 08:05:23 | 日記
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教室へのアクセス方法

武蔵小金井駅北口より
西武バス 小平駅南口行 又は 花小金井駅南口行
貫井橋下車 徒歩5分

国分寺駅北口より
立川バス 昭和病院行 小平三中入口下車徒歩5分

西武新宿線花小金井駅南口より
立川バス 国分寺駅北口行 小平三中入口下車徒歩5分

西武新宿線小平駅南口より
西武バス 武蔵小金井駅北口行 日立国際電気下車徒歩5分

小平和裁教室 小平市鈴木町1-371-3(武蔵野団地南東・三角公園隣) 

電話・FAX042-328-3856 facebookTwitterブログgoogle+


体の調子が悪い人は大抵野菜不足-野菜たっぷりたべていますか

2014-05-09 08:04:19 | 日記

体の調子が悪い人は大抵野菜不足-野菜たっぷりたべていますか

野菜たっぷりたべていますか? 体の調子が悪い人は大抵野菜不足です

体の調子が悪い人

朝・ファーストフードのモーニング

昼・牛丼チェーン店で大盛り牛丼

晩・帰りに割引のお弁当と飲み物

こんな生活していませんか? おそらく便秘がちだとおもいます。

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きんぴらカレー

2014-05-09 08:03:40 | 日記

きんぴらカレー

2014-04-20-51

こんにちわ!くまさんです

和食のきんぴらゴボウと洋食のカレーライスを合わせてみました

意外と美味しいというのが実感でした 続きを読む 


レモン水買って飲んでいませんか-自家製レモン水

2014-05-09 08:02:57 | 日記

レモン水買って飲んでいませんか-自家製レモン水

自家製レモン水

レモン水買って飲んでいませんか

家で作れるの?

炭酸水は作るの面倒ですが…レモン水は簡単に作れます 続きを読む


自分で書いたブログを電子書籍にしました その1

2014-05-06 05:25:57 | 日記

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