紅いおさるのおちょこ、１ケ、お気に入り、だいすき
紅い柿の箸置き、２ケ、お気に入り、だいすき
朝食 キャベツサラダ、マンゴー、牛乳パック、パン
昼食 ヨーグルト（モリンガパウダー、ヒハツ、美味しい）、スムージー（ヨーグルト、自家製、チョコレート、モリンガパウダー、黒糖水、美味しい）
夕食 牛肉オイスター炒め、冷や奴、白菜サラダ、みそ汁、ご飯（少なめ）
夜食 静かな暗い時間、すき、本来の風景だから、無の無限の、宇宙空間、すき、自然が磨いた天然水（KIRIN)
未明 秘伝のお茶（蒼いポット,効果効用ゆめゆめ疑うことなかれ）
早朝 徐々に、明るくなる、時間帯、すき、優先順位付け、先ず、あれして、これして、次にこれしよう
ライフテク
（１）
楽でー愉しいー人生のこつー沢山あるーえ〜とねーあのねー真剣さー真摯さー真面目さー合理性ー理性をーつねにーつねにー意識してー深めるー究めるべし
（２）
楽でー愉しいー人生のこつー沢山あるーえ〜とねーあのね〜ー自分をー愉しむことー自分をー先ずー自分をー愉しむことーうんうん
ドライビングテク
（１）
代車ージーゼルエンジンーコンパクトカーー高崎低いー前後系ー短いーコクピットー狭い方が良いーおもしろいー興味しんしんーB29戦略爆撃機ーよりーゼロファイター
がーヒラヒラとーのー軽快な運動性能ー面白いとー想われるーおもしろいー興味しんしん
（２）
高速道路走行ー訓練開始するーリスク回避訓練するーステアリング操作ー微妙な操作ー訓練するー繊細のなアクセルペダル操作ー繊細なブレーキング操作ー究めるべし
ゴルフテク
（１）
たしかにーたしかにーゴルフレッスンーコーチーレッスン生にー憧れーすてきなー存在なんだろうねーパートナーー昔ながらー退屈な寮の時間がー我慢できずに
おとこーとー遊びに行くーセフレー容認してー覚悟してーキミはーパートナーー時間がー平和にー経過ー突然ー干し物にーきれいなー黒いレースのー青や紫色の刺繍
明らかなー勝負下着ーびっくりするよねーおいおいー何始めてるの？ー相手はーどこのーどなたかしら？ー豪華絢爛なー勝負下着をー見てー脱がせたのはー嫉妬爆発と
ズタズタのープライドー２〜３日ーこれ見よがしにー干したままにーこのー明らかなー勝負下着をーだれかにー見せてますー脱がされてますよのー宣言してるの？
むかしのー昨日の夜ー誰それ君とー飲みに行ったよー少し前にー別のーこのーおとこーあのーおとこーともー朝までー飲みに行ったよーなぜ？ー云うのかな？
セフレのーグループのー掟なのかしらー決めごとーかしら？ー云わなきゃーわからないーのにー突然のー青天の霹靂ー愕然ー呆然とーだけどー専守防衛ーがー憲法
日常のー何も変わらずの生活をー会話をーひたすらー演技としてー続けるべしー嫉妬とプライドを侵犯されてー辛いけどーおもしろいー興味しんしんーとー愉しむ
ことしかーできないからーひたすらー前進せよー動き続けろーやれやれーだけどーM?ーそれも良しーきっとーおんなとー快感をー貪るーおとこよりー耐えてる
忍んでー臥薪嘗胆するーかわいそうなーおとこーのほうがースペックアップーできると想うよーうんうんーパートナーにーふとー保険かけとけよにーうるせぇ！
なんかーセフレ復活のーおんなのー本性ー出したなーとー唖然ーとー呆然ーびっくりするよねーなんかー怖い！ーどうしようかしら？ーどうしたら良いのかしら？
ラブテク
（１）
パートナーのーキミはー根っからのーセフレーセフレの戦士ー歴戦の勇士ーのーセフレ体質ー退屈な夜の静寂をーひとりの時間をー特にー土日ー我慢できないーセフレ体質
身近にーセフレー適格者をー探してーゴルフレッスンのーコーチーセフレに合格ー若いしー３０歳代のーティーチングプローもちろんーゴルフすがたーちょうー格好いい
当たり前ーすてきなーアスリートーこのーおとこにー決めたーセフレー頭わるいーアホーおとこにラッキーなーざこおんなーバカビッチークソビッチーやすいバカの勘違い
肉便器ーあのこはーやめときなさいをーパートナーにー容認と覚悟の上のー現在ー覚悟の上ーだけでもーセフレー復活ー宣言にー当惑ー愕然ー呆然ー誰かしら？ー何時か
ら？黒のレースの勝負下着ー干してあったーセフレ復活記念日ー本年ー９月ー９日ーたぶんー４PM~６PMーなみだーこらえたー演技するしかないーすべてをちゃぶ台返し
のー核兵器使用ー攻撃のー言葉乱発やー殴るー叩くのDVー絶対にしないー専守防衛ーがー憲法ー誇りとープライドをー侵犯されたらーあなたはープライベートゾーンを
犯してますー侵犯してますよー警告行動するだけーそれ以上ー敵地攻撃はー絶対にーしないー日常を焼け野原にする自爆攻撃はー戦術核兵器使用はー合理性ー理性に反する
愚か！ーだからね