紅いおさるのおちょこ、１ケ、お気に入り、だいすき
紅い柿の箸置き、２ケ、お気に入り、だいすき
朝食 冷や奴、野菜サラダ、ご飯（少なめ、もち麦）、ヨーグルト（自家製、サラサラ、原乳？）
昼食 冷やうどん（豆苗美味しい）
夕食 タレ付けまぐろ丼（美味しい）、みそ汁（シジミ、美味しい）
ライフテク
（１）
楽でー愉しいー人生のこつー沢山あるーえ〜よねーあのね〜ー毎日ー毎日ー自分のースペックアップにーコツコツールーティンとー愉しみとー続けるべし
（２）
楽でー愉しいー人生のこつー沢山あるーえ〜とねー阿頼耶識さまのー降臨ー憑依されてるーを感じてーお任せにするー当局はー感知しないーおもしろいー興味しんしん
ドライビングテク
（１）
代車ージーゼルエンジンー１．８Lー山道走行ーワインディングロード走行ータイトカーブ走行ー細い道走行ー細かい動作ーステアリング操作ーアクセルペダル
ブレーキペダル操作ー訓練する
ゴルフテク
（１）
明日ーコースプレーー７.３０AMースタートーカートーリモコン無しーちょっとーめんどくさいー力まないでー普通のースイングでー方向にー注意してープレーする
パートナーにーうち放しにー行こうよーレッスンで習ってる事ー教えてよーやだよーなんで〜ー行こうよーひとりでー行きなさいよー教えてよーやだよーなんで〜ーふん
（２）
Uチューブーテイクバックー左足にー体重をーちょっとだけーかけてーオヘソをー右に向けてーテイクバックするーへ〜ーやってみようーグリップーいつもーおヘソの位置
グリップは下からーヘッドは外からー上からー