「にがり…」

今夜、ＴＶを見ていたら、
「にがりダイエット」についてやっていました。
他に、やりたいことが有ったのですが、
どうしても、目が離せませんでした。
ダイナマイトボディな私としては、
ＴＶ局の思う壺に、ハマってしまったのです…

最近では、お手軽ダイエットの代名詞みたいな観のある
「にがり」ですが、なかなか、成功者が少ないのは何故？
と言うプロローグで、次から次へと、心クスグル展開で
私の目はＴＶに釘付。

Ａ→効果なしグループ
Ｂ→まあまあ効果があったグループ
Ｃ→大成功したグループ
と言うように、３つのグループに分け、
原因を探っていくって寸法でした。

皆さん、興味ありますでしょ？
スレンダーな方には関係無いけれど…

これから先は、同病相哀れむ、ダイナマイトボディの
方のみお読みください！

Ａも、Ｂも聞きたかないでしょう？
問題は、大成功の「Ｃ」ですよね。
要するに、にがりは、食事と一緒に摂取する事。
しょっぱいので、お塩代わりにしてもいいみたいでした。
使用量は、平均的な濃度のにがりで、１日２５滴位。
多ければ良いって物でもないそうです。（体に負担がかかる）
そして、ここがポイント！
Ｖ.Ｂ1を意識して一緒に食べるようにする。（調べてね）
これで、効果倍増！
こんなんで良いのなら、私は、明日から
やってみようと思っています。
並外れてカロリーを摂ってしまってはダメですが
ごく普通の食生活でＯＫみたいです。
「銀が効く！」じゃなくて、「Ｍｇ」が効くらしいです。

貴方も、一緒に始めますか？

※Ｖ.Ｂ1を多く含む食品の１例（やっぱ、教えますね）
　うなぎ、ハム、たらこ、ほうれん草、豚ヒレ、きのこ
　焼き海苔、たまご　etc.