トレーニングのお話２

みなさん、こんばんは。 少し間が空いてしまいましたが、前回に引き続きトレーニングについてお話していきたいと思います。 第２回はメンタルトレーニングについてです。 バスケに限らず、スポーツにおけるメンタルの強さは重要な要素と言えます。 実力では上のチームが格下と見ていた相手に敗れる、こういうことがスポーツではよくあります。ここからもメンタル面の重要性が分かります。 今日はある一年プレイヤー . . . 本文を読む