充電

人生の中では猛烈な勢いで生きる時期も必要かもしれませんが、たまには

ゆっくりと休む時間も必要です。その休みに過去を振り返り頭と体を充電し

次の人生を歩む活力にすることが大切と高齢者は思っています。ただし高齢

者の場合、毎日、充電ばかりだと充電器は機能しなくなるので、たまには

軽い運動等してエネルギーを消費することが必要と思うしだいです。