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大腸がんを予防するために、「3つのサプリメントと1つの削減」の効果を覚えておきましょう

2023-03-31 18:06:13 | 日記

大腸がんが現れる。 最初の症状は、血便、下痢、便秘です。 他の病気と混同しやすく、医師でも痔や裂肛、潰瘍性大腸炎、慢性大腸炎などと誤診することがあります。 臨床的には、腸がんの誤診率は40%に達し、若い人では大腸がん(大腸の一部)の誤診率が70~80%に達することさえあります。

軽く考えず、腸がんの初期症状に注意する必要があります。

1 便に血が混じっている

大腸がんの最初の大きな症状のひとつが、便に血が混じることです。 しかし、そ化療副作用護理の量は通常それほど多くなく、学生には発見しにくいため、便潜血という独自の企業名がついています。 通常、血は便の表面の側面に血痕のような形で出てきます。

血便は次第に血便、粘血便と進行していきます。 このワークアッププロセスにより、大腸がんは社会的に早期から治療が進み、中期から後期にかけて治療が行われるようにもなっています。

2 便が薄くなる

大腸がんが腸内のがんに発展すると、腸壁から突出して便にしみ込み、便が細く、平らになり、落ち込むようになります。

3 腸の習慣の変化

大腸がんを患うと、排便の回数が著しく増え、いつも使い切れないような感覚に預防大腸癌なります。 多くの排便の中で、時には便が出ずに血液と粘液だけが排泄されることもあります。

このような状況は、大腸のがんが大きくなり、潰瘍、びらん、感染症などの問題があることを示します。

4 腹部の痛み

大腸がんの患者さんでも腹痛を感じることがあります。 しかし、その痛みは腹部の左右で異なり、右腹部では漠然とした痛みがあり、食後に痛むこともあります。 左の腹部には痙攣感があり、膨満感や腸音の亢進などの反応があります。

大腸がんを予防するには?

大腸がんのリスクが高い人、例えば、大腸に腺腫性ポリープがある人、炎症性腸疾患などの人は、特にリスク予防をしっかりする必要があります。 主な予防管理として、以下の4つが挙げられます:

ビタミンE、セレン、β-カロテンの補給

ビタミンE、セレン、β-カロテンは、腸の好物質です。 これらの物質は、細胞膜の構造を保護し、細胞の機能を維持することで、大腸がんのリスクを低減させます。 これらの物質は、腸の炎症を改善する効果があります。

また、アメリカがんセンターによるセレンの13年間の試験では、がん罹患率が37%減少し、大腸がんが64%減少したことが報告されています。

2 脂肪の摂取を減らし、食物繊維を増やす

肉の食べ過ぎは、市場において飽和脂肪酸の過剰摂取につながり、大腸菌叢の乱れを招き、患者さんの大腸がんのリスクを高めることになります。 私たちの国は、上記の腸腫瘍の問題の発生率が高い理由の一つは、私たちの同胞があまりにも多くの肉を食べることであることを運び出す。

3ビタミンDを補う

大腸がんを患う人の多くが胆汁酸やビタミンDを多く分泌していることが研究でわかっており、胆汁酸の大腸へのダメージを抑制し、大腸がんのリスクを低減することができます。

4葉酸の補給

葉酸はビタミンB9としても知られ、血清葉酸値の上昇は大腸がんの発生率を低下させます。 葉酸はサプリメントで補う必要はなく、食品から補うことができます。 動物のレバーや内臓、緑の葉野菜、ナッツ類、豆類、卵などを毎日たっぷり食べましょう。

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知っておくべき30のスキンケアの事実

2022-07-11 18:45:57 | 美容

正しいスキンケアアプローチを用いることで、真の意味でスキンケアの効果を得ることができるのです。 教え方が間違っていると、すべてが無駄になり、ビジネスにおける肌トラブルにも悪影響を及ぼしかねません。

ここでは、スキンケアを回り道しなくても、スキンケア本来の効果を発揮できるように、スキンケアの基本を30個お届けします。

人間の肌は、オイリー肌、ドライ肌、混合肌、xove 白松露センシュアル肌に分けられます。 スキンケアの前に自分の肌について明確にし、その肌に応じて、自分に合ったスキンケア用品を選ぶ必要があります。

1.早寝早起き、夜更かしをしない、規則正しい仕事の休息時間、良い食習慣が、肌を守る一番の近道です。

2.朝のスキンケアの順番は、洗顔料、化粧水、アイクリーム、化粧水、日焼け止め。

3.夜のスキンケアの順番は、メイク落とし→洗顔料→化粧水→アイクリxove 白松露ーム→美容液→化粧水→フェイスクリーム。

4、揚げ物や甘いものを控えて、スキンケアに良い野菜や果物を多く摂る。

5.肌に刺激を与えないよう、熱すぎず冷たすぎない、ぬるめのお湯を選ぶとよいでしょう。

6.毎日の洗顔はあまり頻繁にせず、朝晩1回ずつにしましょう。 洗いすぎると、肌のバリアが傷つきやすく、肌が敏感になってしまいます。

7.洗顔料は、マイルドで刺激の少ないアミノ酸系洗顔料を選ぶのがベストです。

8.首のケアを学ぶ、首のシワは年齢的に一番出やすい。

9.洗顔の際は、指の腹で円を描くようにやさしくマッサージしてください。xove white truffle 泡を長く顔につけないこと。

10.水分が失われ、不自然な肌のつっぱりを持つ顔を防ぐために、水クリームを拭くことができた後、すぐに洗浄技術を実行することを確認してください。

11、多くの人々は、右ではない、あなたの手で絞り、皮膚の損傷を作り、痕跡を残すために簡単にしないでください自分の手でにきびを絞る習慣を持っています。

12.ちゃんと酸で毛穴の詰まりを解消して、肌が呼吸できるようになるんですね。

13.スキンケア製品は、下から上に向かって塗布し、円を描くようにマッサージすることを忘れないようにしましょう。

14.肌の吸収・学習能力の発達には限界があるので、何でもかんでもスキンケア用品を顔に塗りたくるのはやめましょう。

15.すぐに白くなるとうたっているものは信用できません。 美白化粧品は最低でも1ヶ月は継続して使用しないと効果が得られません。

16.1回あたりのマスクの装着時間は15分程度で十分です。 時間がかかりすぎると、マスクが乾燥して顔の水分を吸収してしまいます。

17.どんなマスクでも毎日使うことはできませんが、一日おきに使用することでベストな状態を実現します。

18、マスクをする前に、化粧水を顔に吹きかけて吸収させる。

19.アンチヒートマスクは冷蔵庫に入れ、塗る前に数分間冷蔵することができ、効果はより良いものです。

20.マスクをした後は、必ず水で洗顔してください。 洗顔後はすぐに化粧水をつけて、うるおいを閉じ込めます。

21.帰宅後の開発には適時化粧落としを実施すること、中国の化粧品会社は毛穴を詰まらせたり、ニキビを作りやすいので、きれいに落とすことを心がけることです。

22、アイメイクやリップメイクは専用のリムーバーを使用し、拭き取る際は優しく行う必要があります。

23.舌で唇をなめないでください。 唇にも気をつけましょう。 リップクリームを塗るのを忘れないようにしましょう。

24、毎日必ずアイクリームをこすり、一度業務で多くのシワを作ると、回復を実行するのは難しいので、できるだけ早くメンテナンスを使用してください。

25、目の皮膚は非常に壊れやすいので、アイクリームを塗り、薬指で円を描くように優しくマッサージしてください。

26.角質除去の前に、洗顔料で顔を洗って清潔にする必要があります。

27.顔の角質ケア剤と体の角質ケア剤は混ぜないでください。

28.開発のために1〜2週間最も適した、乾燥肌や敏感肌の問題は、角質を除去しないでください。

29.日焼け止めは、外出の15分前に塗ると効果的です。

30.日焼け止めは最高の日焼け防止指数ではありません、あなたはあなたの実際の状況に応じて独自の日焼け止めを選択する必要があります。

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預防青少年近視你覺得怎麼樣

2020-02-11 20:49:27 | 健康

現在的中國,很容易看到很小的孩子戴眼鏡,現在未成年人的近視率也在上升,這也和現在的網絡遊戲有關!!現在的未成年人玩遊戲比成年人更上癮,如果不是父母,孩子可以玩一天手機!現在各種遊戲層出不窮,也是吸引著這些未成年人!!現在教育部終於下發通知,為了降低青少年近視率,控制網絡遊戲數量!!你覺得怎麼樣?

兒童近視 控制鏡片MyoSmart將於12日起在全港約150間眼鏡分銷商率先發售。

8月30日晚,教育部的官方網站上發布了一系列建議,以減少青少年近視的發病率,其中一個是控制網絡遊戲的數量!這也是互聯網上的一個熱門話題。有支持和良好的聲稱控制,未成年人還沒有建立的世界完美的風景,現在更好奇是很嚴重的,現在這些遊戲大部分都是暴力遊戲,孩子很容易上癮,導致心理問題,所以我們要控制這個遊戲變成一個小的世界!而一旦上癮的孩子,處理手機上的每一天,也真的對眼睛不好!

但是很多網民說他們不明白控制遊戲數量意味著什麼? 我們是不是應該從遊戲的管理開始? 例如,反成癮系統,年齡的身份有一定的限制,控制門檻是最重要的! 現在提到的控制遊戲的數量實在是有點混亂戴漸進眼鏡由朝到晚、係自己對眼可以享受、有咩野可以代替睇野清清楚楚呢

對於遊戲這件事,即使現在只是控制網絡遊戲的數量應該是一個小效果,最重要的還是在遊戲的管理和監督機制上,只有在控制的門檻上才能防患於未然!家長還是要帶孩子出去散步,加強戶外鍛煉,不要讓孩子長時間看手機,眼保健操按時做!!保護好孩子的眼睛!!

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你對保暖內衣面料了解多少

2020-01-09 14:47:54 | 美容

羊毛:人類最早使用的天然纖維之一.利用可以追溯到新石器時代的羊毛曆史,人類從中亞擴散到地中海和世界其他地區,從而成為亞洲和歐洲的主要紡織材料。羊毛纖維柔軟有彈性,吸濕性強,保暖性好..由於羊毛是自然卷曲的,它可以形成許多不流動的空氣區作為屏障,並保持溫暖。羊毛具有很好的拉伸性和彈性回彈性,具有特殊的羊毛鱗片結構和優良的彎曲性,因此也具有良好的外觀保持性。目前保暖內衣羊毛的加工工藝已經非常成熟,穿著不變形,不縮水..

木炭:被稱為“黑鑽石”的美譽,被稱為在國際舞台上的“綠色新衛士二十一世紀”。竹子為原料,新工藝和煆燒溫度和工業純氮氣的氣體阻隔延遲,從而使微孔木炭賦有更完善和蜂窩技術,則傾向蜂窩結構體具有由熔融紡絲的多孔聚酯改性切片。差在最大纖維,竹纖維,每個整個蜂窩蜂窩結構中的內和外輻射的。這種獨特的纖維結構設計,使木炭具有的發揮100%的功能。該集多功能於一的竹炭纖維,紡織多功能原料革命性的創新的誕生。

女性內衣的挑選,材質的選擇,洗滌等都有一些需要注意的地方,選擇舒適面料的純棉內衣可以讓肌膚更加舒爽。

莫代爾:莫代爾纖維是一種高濕模量再生纖維素纖維,由歐洲山毛櫸木材制成,首先制成木漿,然後通過特殊的紡絲工藝加工成纖維。纖維在整個生產過程中沒有任何汙染。其幹強度接近聚酯,濕強度遠高於普通粘膠。其光澤、柔軟性、吸濕性、染色牢度均優於純棉。由它制成的織物表現出柔滑的光澤表面,具有令人愉快的柔軟觸感和懸垂性,並具有優異的耐磨性。

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所有人的牙齒是否適合做瓷貼面

2019-12-06 11:17:56 | 美容

  瓷貼面施加粘合劑材料的薄層被固定到人造牙齒修複唇部表面,以覆蓋所述缺陷影響缺陷修複方法變色的外觀。早在1940年時,就有人提出烤瓷貼面修複概念,但當時由於受粘結修複材料及技術的多方限制,導致失敗率高,一直沒有很好的發展 。近年來,隨著材料的發展,樹脂粘結劑的化學和物理性能的提高和修複材料的不斷提高,單板修複的成功率得到了很大的提高,近年來在臨床上得到了廣泛的應用。

愛威白 GlamSmile牙齒貼面是歐洲新產品,根據客人本身牙齒形狀以3D專利科技度身訂造,最薄可達0.2mm。超薄的牙貼面由專業牙醫直接粘貼在您原先不太滿意的牙齒表面,用以遮擋原來的顏色及形狀的最佳美容方法。

  瓷貼面的優點:顏色美觀:瓷材料能模仿天然牙齒的形狀和結構、表面特征、顏色和透明度更生動。用樹脂粘合後,瓷貼面邊緣和制備過於自然,可避免牙齒頸部出現灰線。

  制備方法如下:瓷單板的制備只需要對患牙的唇側表面和部分相鄰表面進行研磨,切割端小於總牙冠摩爾量的一半。生物相容性好:瓷為惰性材料,不易刺激鄰近牙齦組織。

GlamSmile美白牙貼的資料。愛威白 GlamSmile 牙齒貼片是歐洲新產品,以GlamSmile著名的GS全瓷為材料,根據客人的牙齒形態以3D專利科技度身訂造的超薄瓷片,最薄可達0.2mm。

  抗磨損:瓷強度高,抗磨耗和磨損能力都較強。牙周護理:由於對牙齦或牙齦瓷貼面邊緣多平的設計,這是很容易清潔,光滑的邊緣和斑塊不易附著,牙周更利於健康。

  適應證:輕中度四環素牙、氟斑牙、死髓牙、變色牙。輕度至中度成釉細胞缺損的修複:包括Amelia和異常前牙。修複前牙間隙:修複輕度錯位牙及移位牙。修複前牙牙體缺損:可用瓷貼面修複前牙小於4mm,因牙折、齲壞造成的牙體缺損。

Glamsmile愛威白嶄新的3D牙齒貼面療程,回家後老公讚她「靚」, 她即笑得燦爛,更由心笑出來。

  禁忌症:當嚴重釉質缺損時,禁止使用貼面,應考慮全冠修複。牙齒不齊者不能做瓷貼面 ,需正畸後再做。對患上頜骨和口腔不良的患者,應注意用瓷貼面修複,並進行咬合調整。重度牙齒變色不能做。

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