早期矯正兒童近視，控制近視度數的上升

　　下月初近視，消除不良的用眼習慣，視力得到改善，恢複。擦郝教授說，近視的開始，孩子看東西會有些例外，比如，眯眼看暫時提高視力，經常傾斜看電視，以減少幹擾，影響了一些漫射光，看不清遠處的目標的眼睛，看東西一起向前邁進因為看到等。近視的最初表現，家長應注意觀察，早發現，早糾正。

　　許多孩子近視後不願意戴眼鏡，父母也不希望他們的孩子戴眼鏡。他們認為只要戴眼鏡，他們就會越來越高。豪教授告訴大家，不及時戴眼鏡可能會影響視覺發展。當看到不清楚的東西時，眯著眼睛會讓你的眼睛疲勞，但會加速近視的發展。根據專業驗光師或醫生的建議，近視後及時配戴適當的眼鏡。配鏡後，多注意眼睛衛生，否則程度容易加深。

理大眼科視光學院主任杜嗣河指，DIMS框架眼鏡在鏡片周邊設蜂巢般的微細折射面，可做到近視離焦效果，亦較控制 近視加深的隱形眼鏡安全，避免眼角膜受感染的風險，期望未來可用於控制近視一線治療方法。

　　控制近視程度應合理飲食，加強鍛煉，可進行適當的中藥調理，進行眼部按摩等。郝教授還提到，角膜塑鏡也是控制程度增加的方法之一，是青少年緩解近視、每晚佩戴、白天摘除、視力清晰的一種非手術方法。戴角膜塑料鏡片時，應特別注意衛生，定期清洗鏡片，並到正規機構配合鏡片。

市場已有一款在夜間佩戴的矯視隱形眼鏡「角膜矯形鏡」，有助兒童控制 近視。眼科專科醫生羅智峯稱，隱形眼鏡可同時抑制散光及近視，但風險是自理能力不強的小朋友在戴隱形眼鏡時或將髒物帶入眼睛，引發角膜感染；而新型近視控制鏡片則零風險，但無抑制散光作用

　　近視給生活帶來了很多不便，有時會影響今後，市民不能在一個理想的職業學校或喜愛的錄取;高度近視，還會導致眼球突出，眼瞼松弛，影響美觀;高度近視更容易患白內障，黃斑變性，出血，視網膜脫離的眼睛，甚至失明。郝教授告訴你，我們必須保護視力從小，注意用眼衛生，防患於未然。

戴漸進眼鏡由朝到晚、係自己對眼可以享受、有咩野可以代替睇野清清楚楚呢

　　近視是青少年的第一眼疾，在注意日常生活習慣的基礎上可以避免。養成合理的飲食習慣，不要選擇吃偏食，多吃對眼睛和大腦有益的食物，如黑芝麻、核桃、胡蘿卜、豆制品等，眼睛與書本的距離不應小於30厘米，閱讀和工作一小時後休息10-15分鍾;積極參加學校的體育活動，節假日適當的爬山活動;看電視至少要離電遠一點。看2.5米，不要躺在床上，在桌上看電視，每次不超過40分鍾;看電視和做作業時，室內光線應適當;家長盡量督促孩子少玩手機、iPad等產品，幫助孩子掌握適度的原則。

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