尼さん漢方医心と身体のお話

法華宗本国寺の住職とA級国際中医師である私の心の持ち方や、

元気に生きるための、お話です。

*少しでも。

2014-01-31 03:32:12 | 雅諒のささやかなお話。



 合掌
    実は私もすでに還暦越え、でも、九十、百になっても、ちゃんとしたおばあちゃんでいたいのです。

   
     少しでも,美味しいものを食べたい!

     少しでも、元気でいたい!
    

     少しでも、綺麗にしていたい!    

     少しでも、健康でいたい!    

     少しでも、楽しみたい!    

   
    あなた、そう毎日思っていませんか?  私も毎日、いつもそう考えて暮らしています。

   でも、あなた、そう思いながら、

   ファーストフードや、カップラーメン食べて,散らかして、そのまま寝てしまったりしてませんよね?

   そうでない事を願いますが、もしそうだとしても大丈夫!


    まず、コップに花一輪、テーブルの上に置いてみましょうよ。

   すると、ちょっと美味しいものを作ってみたいでしょ!

   ちょっと、テーブルの上も拭いてみたりして、ついでに、自分のまわりも片ずけたりしちゃって、

   もう、今! あなたのお顔は昨日より明るい、ちょっと、綺麗かも?

   なんでもない目玉焼きでも、いっしょに舞茸をそえれば、少しだけ健康的、ついでに人参を輪切りにしてのせちゃいましょ!

   さあ! 自分のお料理楽しみましょ!!    マヨネーズじゃなくケチャップにして! 色がきれいだもの!!

   
     幸せは、他人がくれるものでなく、自分が作り感じるものです。小さな幸せから作りましょう。速水もこみち君も

   目玉焼きからです!

     そして、こうしていられる今の自分って,沢山の他の人のおかげで、御両親や、ご先祖のだれかのおかげで、

   こうしていられる事を感謝しましょうよ!  さあ! 明日何からはじめましょ!! 


    本門八品  上行所伝  本因下種 南無妙法蓮華経  本国寺 雅諒