合掌
ずいぶん、お待たせいたしましたがようやく出版できました。
1月20日過ぎには、主要都市の大きな本屋さん（アマゾン、楽天ブックスにも）おいてあると思いますので、ぜひ、よろしくお願いいたします。
*真っ赤な表紙の本です。
*全編私が妙壽堂でみんなにお昼に作っているお料理です----->ですからとっても簡単！
*お砂糖なし、無農薬、有機、添加物なし-----＞安心！ヘルシ－！美味しい！
*食文化は大切にしながら、美味しく、上手に、満足して-----＞カロリ－ダウン！
*毎日,料理のひみつを使って作るうち、知らないうちに、ヘルシーな偏りのない病気を防ぐお料理が身に付きます！
*マヨネ－ズを使わないポテトサラダ－---->くせになる美味しさ！簡単！ヘルシ－！
*美味しい人参ソ－ス、バタ－の代わりのすりごまとオリ－ブオイルの作り方などのってます！
＊絶品タコサラダなど簡単で美味しい独自メニュ－のってます！
＊随所に、健康や栄養の知識ものってます！ （１か所訂正がございます、p97で、身体を錆びさせる－－－＞錆びさせない、です）
*毎日どれかを作っていけば自然と元気で健康に！糖尿病、アトピ－、認知症の予防も！
*今までと違う料理のひみつを読み取って、毎日のお料理をより安全にレベルアップいたしましょう！
是非、皆さんのお役に立てることを心より願っております。
＊電子本もアマゾンより発売されました-----＞アクアッパッツアなど新しいメニューも入っております！！！
*会員は無料ダウンロード出来ます！！
Ｒ3／12／17時点でアマゾン無料ダウンロード《 4位 ｠でした！！
こちらもよろしくお願いいたします！！
再拝
本門八品 上行所伝 本因下種 南無妙法蓮華経 本国寺 雅諒