漢方薬を服用開始して日も浅いが効果が表れる日を楽しみにしている
”飲んでみなければわからない”ということで漢方薬を一昨日夜分より朝夕2種類＃１０７，＃１０８を服用し始めた。即効性は無いとのことなので気長にやってゆく。
丹田にカイロをはることも考えており、臍下３寸を温めれば効果も増すと思うので「明日くる」でたのもうと考えている。
夜間トイレに行くのは大体1.5-2.0時間/回である。
今考えていることは１）漢方薬を飲む２)丹田を温める３）１と２の併用
カイロの未使用が残っていたので昨夜から臍下を温め始めた。