席を譲られる・・・・

このごろ、電車で席を譲られることが増えた。
筋力低下のせいでしょうか？
電車を待っているあだに、筋肉が固まってしまうため、最初の一歩がでない。
動けない。


梅雨入りしたせいなのか。、今週は体がきつい。

ＢＣＡＡを飲んで、筋肉の破壊を食い止めておかなくては。。。