嬉しがりなので早速ジッキーを使ってみよう。
昨日、ある方の弟さんの施術をしました。足の疲れが主訴だったのですが、とにかくイビキがすごかった、、今まで聞いた中で最強でした。
という訳で、一応イビキ予防に効果があると言われてる方法をお伝えしました。まあ、僕の方でもお一人しか実践してもらってませんが、、ちなみにその人は旦那さんに殺意を覚えるほどのいびきだったらしいのですが、確かに寝れる程度には改善したという話でした。
やり方は図の通りで、アルミホイルを中指に巻いてテープかなんかで止めて寝るだけ。
まあけど、毎晩だと思うと面倒ではありますよね。イビキが凄いと本人の睡眠も浅いはずで絶対に対策をしたほうが良いと思いますけど。
