昨夜は1度もトイレに起きなかった。これは嬉しい。昔、喫茶店に来る知人が、夜間4回もトイレに起きて辛いと話していた。膀胱の平均的な容量は300～400ccで、そこに尿が150～200ccほど溜まると、尿意をもよおす仕組みだそう。自分のテストで最高の尿量が400ccだった。100ccでトイレに起きることも多かったが、ここには自律神経が作用しているのだろう。人間は生かされている。心臓などの臓器は、自分の意思で止めたりはできない。ーーーーーーーーーーーーーーーー
