ダイエットはまず基礎代謝を上げることです・・

本日も暑くなりそうです。

皆様いかがお過ごしですか。

せっかくダイエットに挑戦しても「リバウンド」であっという間に元にもっどった。

という経験はありませんか。

食事を減らすだけでは筋肉も落ちてしまい、水と脂肪がふえて「リバウンド」によりぶよぶよの体になってしまいます。

基礎代謝も高めなければいけません。

自己流のダイエットでは危険です。

バランスのとれた「ダイエット」を心がけましょう。

当店では「栄養バランス」と考えてダイエットのご提案をさせていただいております。

是非一度ご相談ください。

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