今年最後の最後のお昼ごはん
今日は腰痛もあるけど、ホームスティを守り
家から一歩も出てない
あっ！！セブンイレブンに注文のおせち料理を取りにでたけど
ついでに身体に悪いタバコもまとめ買いしてしまった
お家でみんなでおひるご飯・・・
今日はあんまり動いていないので、おにぎりも５個食べたら
お腹がいっぱい～～
家族で食べていたら、今年の悪い事で責められてばかり(ー_ー)!!
タバコも辞めて、健康に気を付けて長生きすること命令された
守らないと、今後の老後は面倒見ないから～～～
よし・・！！例年こそは!(^^)!
★★★
仕事も一生懸命・・ヒラマサ釣りも一生懸命・・
広島カープの応援も頑張ります
★★★
先日からの腰痛でとうとうロックダウン・・！！
昨日一日身動きできなくて寝込んでしまった
どこの病院に行っても，老化で腰の骨がすり減ってる・・！！
運動して鍛えるしかない、、と諦めていたけど
素晴らしい先生を見つけた＝＝ひさもり鍼灸整骨院＝＝
丁寧に、急所に正確に鍼灸に針を刺してくれるし
要所をしっかりマッサージしてくれるし
最新式の 電気治療をしてくれる
最近の電気治療器はすごい
電気線なのに電圧でまるで手で揉んでいるように
強くなったり、抑え込みようになったり
ソフトに撫でるようになるし
気持ちがよくて楽になってくる
針が効いたのか、電気が効いたのかわからないが
かなり元気が出てきて、、今日は何とか仕事ができた～～
元気取り戻して、、まだまだ頑張らないとな？？！！
★★★
仕事も一生懸命・・ヒラマサ釣りも一生懸命・・
広島カープの応援も頑張ります
★★★
腰痛はまだまだ無理はできなきけど、、仕方なく老婆とドライブ
今日は東広島、広島大学そばにある＝＝吾妻子の滝＝＝へ
昔、平家の落武者が隠れていたと言う歴史の場所
街中の住宅地のすぐ側に突如現れる雄大な滝
段差のある岩場を流れ落ちる滝
マイナスイオンは感じられないけど
静かに流れる滝を見ていると、山奥の谷間にいるようだ
しばらく眺めていられる・・・
帰りに、、人気の蕎麦屋さん＝とんぼ＝＝にて
暖かい手打ち蕎麦に人気のてんぷら
今日はとれたてキスのてんぷらがおすすめみたいなので
美味しくいただきました
★★★
仕事も一生懸命・・ヒラマサ釣りも一生懸命・・
広島カープの応援も頑張ります
★★★
今日も老婆とドライブ散歩
いつも家の中でおばちゃんのお守りをしているので
たまに外に気分転換に
今日は、呉市の灰ガ峰の山頂に登りました（車で）
グルグル山道を登って頂上に着くと
目の前に瀬戸内海の島々が綺麗に見える
やっぱり海は爽快になるな～～・・！！
目の前のジオラマの様な呉の街並み
いつもは四国の島々が見えるらしいが
今日は小雪交じりの天気、風が強くとっても寒い
帰りに、、安浦町の酒蔵のうどん屋さん＝やまき醤油＝
昔の酒蔵をそのまま
醤油の美味しいうどんが体を温めてくれまし
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仕事も一生懸命・・ヒラマサ釣りも一生懸命・・
広島カープの応援も頑張ります
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