４３歳のおっさんはこんな感じ～推しごと～

若いころに何かのファンになるという体験をしてこなかった自分が、
年を重ねておっさんになったころ「ももいろクローバーＺ」にハマってしまって
以降はもう涙腺が弱くなって弱くなってもう。どうしようもない。

・ももいろクローバーＺ　【ファン歴】２０１３年６月～
・たこやきレインボー　【ファン歴】２０１８年８月～
・私立恵比寿中学　【ファン歴】２０２０年８月～
・ukka（ウッカ）　【ファン歴】２０２１年１月～
・超ときめき宣伝部　【ファン歴】２０２１年１月～
・≠ME （ノットイコールミー） 【ファン歴】２０２２年７月～

こうして振り返ると、心身ともに疲れ切っているときに、必ず新規でファンになっている。
無意識に何かに助けを求めてしまっているんだろう。

そして、推しごとによって必ず救われている、という感じ。

４３歳のおっさんはこんな感じ～お仕事～

相変わらず長期休暇と復職を繰り返している。約４年前から長期休暇をとるようになり、
２０１９年２月～４月、
２０１９年９月～１１月、
２０２０年１２月～２０２１年２月、
２０２１年１２月～２０２２年２月、
２０２２年８月～（現在休養継続中）、

２０２１年１２月、大阪市北区「西梅田こころとからだのクリニック」放火事件が起きた時には
他人事に思えず動揺した。それからいったん復職するも、またすぐ休養。
２０２２年１２月現在の今もまた休養継続中４か月目。

「外出する」という何気ないはずの行動が、今となってはもう、とてもハードルの高い作業になっている。
家の外を出歩くことによる疲労感がとにかく大きい。

「もうどうしようもない。これからも何も変わらない。」というネガティブ感情と、
「なんとか現状を変えていこう。日々好転している。」というポジティブ感情との葛藤がせめぎあっている日々。

打開策として、
日常、生活リズムを整えているし、軽い運動もできるときには心がけている。
考えこみがちなときには、いったん思考をとめて行動優先に切りかえている。

そして、今の自分を肯定することから始めて一歩ずつ、という感じ。