Diaryおおさかりばー

▽精神不調おっさんの日常△

ただのメモ250228

2025-02-28 14:35:13 | 本日メモ

自己肯定感を上げる方法は、けっきょくのところ

「自分がする話を、周囲の人がありがたがって聞いてくれる状況」をつくることができるかどうか、なのかもしれない。

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