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脂肪肝が酷いから のほほんとダイエットをしよう(*´艸`) 時々猫と日常
やばい脂肪肝 仕事以外基本猫と引きこもり 中年おばさん本当に痩せるのかな(*´艸`)
食べちゃった
2016-06-23 22:52:10
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ダイエット
大好き
やめれない
残飯整理
2016-06-23 19:34:30
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ダイエット
結局 ナス漬け残ったから 食べた。
明日 どうせ 戻っているだろうなぁ
夕食
2016-06-23 19:02:41
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ダイエット
きゅうりなますと きゅうりの味噌マヨ 味噌汁 ししとうの肉巻き。
夕食は 基本 炭水化物は摂らない。
いつもより 食進まず。
昼食
2016-06-23 18:58:27
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ダイエット
半チャーシュー麺と半チャーハン。
娘と外食。 胃に落ちなくて 苦しかった。
23日 体重 71k
2016-06-23 12:25:24
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ダイエット
71キロ
明け 12時帰宅
昨日の8163歩
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