目指せ70k 今日はクリア 2021-11-03 07:56:00 | ダイエット 70.0k勤務 準夜 昨日は旦那が出張先から帰宅もう今日行っちゃうんだけど( ̄▽ ̄;)昨日から-1kやった〜て思うけどたまたまだしね。明日の体重で 喜ぶか決めよ(*´艸`) 昨日 夜食 コーヒー チョコ 今日 朝食 ご飯 水菜サラダ 納豆 ベーコンエッグ 玉ねぎともやし ほうれん草の味噌汁