脂肪肝が酷いから のほほんとダイエットをしよう(*´艸`) 時々猫と日常

やばい脂肪肝 仕事以外基本猫と引きこもり 中年おばさん本当に痩せるのかな(*´艸`)

目指せ70k 今日はクリア

2021-11-03 07:56:00 | ダイエット
70.0k
勤務  準夜
 
昨日は旦那が出張先から帰宅
もう今日行っちゃうんだけど( ̄▽ ̄;)
昨日から-1k
やった〜て思うけど
たまたまだしね。
明日の体重で 喜ぶか決めよ(*´艸`)
  
昨日
 夜食
  コーヒー
  チョコ
 
今日
  朝食
   ご飯
   水菜サラダ
   納豆
   ベーコンエッグ
   玉ねぎともやし ほうれん草の味噌汁