朝食 2016-06-28 08:45:29 | ダイエット 食べた。 空腹感なし。 旦那が早出 6時前に 見送った。 4:30起きはつらい が 今日は休み。 一眠り… ようし 洗濯干そうかなぁ...。
28日 72.4k 2016-06-28 08:28:18 | ダイエット プラス 0.5k どうとるか…。 昨日 13922歩 頑張った。 ってか なりゆきですね。 休みの今日 無理せず なるべく 体 動かしていこう。