愚痴との上手なつきあいかた ♪

2020年11月29日、愛犬のしろちゃんが福井県永平寺大仏線林道で行方が分からなくなりました。３本足で（うしろ左足がありません）、赤い首輪をしています。見かけた方は、引き続き情報をお待ちしてます。

下記の 迷子ペット.NET というサイトにもしろちゃん情報を載せています。よろしくお願いします。

福井県吉田郡永平寺町で雑種が迷子です。｜迷子犬・保護犬の掲示板‐迷い犬を探しています

3本足でしっぽは、半分ありません。赤い首輪をつけています。

福井県吉田郡永平寺町で雑種が迷子です。｜迷子犬・保護犬の掲示板‐迷い犬を探しています

以下は、わたしの備忘録です。

気分スッキリ！「愚痴」との上手なつきあい方｜NHKあさイチ

先日、上記の『NHKあさいち』を見て

愚痴の言い方で

主語を私にするというのが、良い方法だなぁと思いました。

例えば、

「夫がムカつく」　

→   「私は、夫が協力的じゃないからイライラしてしまう」

「夫がムカつく」の言い方は、感情的な要素が膨らんで、どんどん腹立ってきて、怒りが爆発しそうですが、愚痴を聞く相手方もいやな気分になりますし　

でも、

私を主語にすると、自分の感情や考えを客観視でき、問題点もはっきり見えてきて、冷静に考えることができそうなので、いいなぁと思いました。

あと、『愚痴は対等な立場の相手に！』　というのが印象的でした。

知らず知らずのうちに、子どもに言ってしまうときがあったので、大いに反省します❗️

子どもには伸び伸びと育って欲しい❗️

親の言う通りになると思ったら大間違いです

また『愚痴を笑いにかえる』というのも良いと思いました。

サラリーマン川柳やってみようかなぁ

愚痴、

しろちゃんやしんのすけによく聞いてもらったなぁというか、

しろちゃん、しんのすけを見ているだけで心が和みました。

モヤモヤも吹っ飛び、元気が出ました。

しろちゃんどこかで元気にいてくれますように

ではでは、今日も良い一日を！