温める

明け方頃から
ギックリ腰の様な痛みが
左脇腹辺りに・・・

痛み止めを塗り
痛み止めを飲み
しばし・・・

ヒーターの前に座っても
寒い
手も冷た～い
痛み止めも効いてこない

＜ こりゃイカン！！ ＞

で、
お腹と首筋を温める

温めているのに・・・
それが感じられない

＜ ホンマにアカンやん！ ＞

しばらく
お腹の上に手を置いて待っていると
手先が少し
温まってきた

すると
痛みもす～っと軽くなってきた

・・・・・

丁度、
お薬の効いてくる時間
だったのかもしれない

いや
やっぱり
温めたのが良かった！
にちがいない！！

と 思う！

・・・・・

体は温めないと！

３月１３日 金曜日か・・・

そういえば・・・
先月も１３日の金曜日でした。

まっ
別にいいんですけど・・・

お早うございます！

私、
ぎっくり腰ならぬ
ギックリ脇腹

痛い