デコ・カラー

何でも デコ！ デコ！

先日
愛犬テトのカラー (首輪) を
ようこ御用達 大好き激安ショップで購入

シンプルで良いのだけれど
久しぶりに 私の「デコ・デコ病」が発症

で、デコってみた



Before(上段)
After (下段)

まあ テープを貼り付けただけやけど
良いや〜ん❣️

そして 着けてみた



可愛いやん❣️
似合ってるやん😍

まぁきょうはこれくらいにしとこ😝

何たべる？

今年の人間ドックで
「正常値ではあるけれど
血糖値が昨年より上がっているので
食生活を見直すように！」
とのアドバイスが管理栄養士さんからあった。

たまたま広告で見つけた雑誌に
「血糖値コントロール」
とあったので 即買い



お料理に含まれている糖分を
わかりやすく角砂糖何個分と表記してある

それを見ているうちに
「私はいったい何を食べたらいいの？」
て事になってしまった 🤔

普段から
バランスを考えて食事しているつもり❗️
が、最近 間食がやや多めな気がする。

とりあえず
間食を控えよう！
控えなければ・・・
出来れば控えたい！
と思っている 😝

３月２６日 お早うございます！

いよいよ３月最終週

何もかも記録的な寒さ、大雪だった
今年の冬

が、一転して
例年より気温は上がり
桜の開花は
予想を大きく上回る早さ

他のお花たちも一斉に咲き始め
街はカラフルになってきました

きょうの予想最高気温は２２度
何を着たら良いのか
迷うなあ 🙄

とりあえず愛犬のお散歩へ


昨日のお散歩時 ☀️まぶしい〜