流しそうめん

　皆さま　こんにちは

　　銀座スタジオです
　　

　夏はイベントがたくさんあって楽しいですね
　花火大会や、お祭りなどに行かれましたか？
　私は、釣りやバーベキューなども大好きです

　　「ご一緒にいかがですか？」
　　と、児童館の先生からお誘いを頂いて
　　流しそうめんに参加
　
　流しそうめんは、数年前に京都鞍馬の夏の風物詩「川床」で
　食べた事があります
　また、友人たちと「流しそうめん機」で盛り上がったことも

　でも、今日の児童館での流しそうめんが１番楽しかったです

　ボランティア終わりで帰り支度をしている時に
　お声をかけて頂きました

　参加費50円
　こどもの１０倍以上食べるのに50円では申し訳ない・・・
　それに、一応こども限定で
　付添の大人は周りで見ている中
　私だけがこども達に混ざって食べています
　「あ！先生も一緒に食べるの！！？」と冷やかされながら

　長～い雨樋を２階の窓から庭に下して
　２階から流れて来るそうめんを食べました
　本格的

　
　楽しむ子ども達を見守る大人の笑顔が嬉しい
　親が笑っていると子どもも元気

　最後は皆で食べました

　児童館での活動は本当に有り難いです


　
　皆さんも
　暑さに負けず
　素敵な夏の思い出を

　
　今日も最高の１日をお過ごしください

　

　

感謝 の効果

こんにちは

イルチブレインヨガ銀座スタジオです

感謝は自分の人生を豊かにしてくれます
不平を言って失敗するのか、有難く受け入れて
また次の感謝を作り出すのか、それは私たちの心の持ち方にかかっています

元気がでるちょっといい話 9 感謝


脳科学的にも
感謝による効果としては
①脳血流量が増える
②「報酬系」という神経系経路の扁桃体が刺激され、
　ドーパミンやエンドルフィンが分泌されやすくなる
など、専門的にはまだ多くのことが研究されています

成功法則、自己啓発書を読むと、必ずと言っていいほど
「成功者は感謝の心を忘れない」
「感謝の心を持つことこそ、最高の成功法則」
ということが書かれています
　

　斎藤一人さんの言葉に次のような言葉があります

「ラクに生きてる人って、感謝が多い。イヤなことにも感謝する。
　もちろん、よかったことも感謝する。」 　
　感謝の大切さを、端的に示していますね