怒り

　　　　誰でも　腹を立てることがある、
　　　　あまり長く怒りをとどめていると、
　　　　その日するつもりでいた　楽しいことまで、
　　　　台無しになってしまう、
　　　　怒りはとどめておくと　膨れあがってしまう、
　　　　もっとも　苦しい思いをしているのは自分である、
　　　　心の中で許して、
　　　　今日という日を、
　　　　良い一日にしていこう・