サスティナブルな食育

~ていねいに暮らす ていねいに生きる~

お弁当を作ろう講座

2014-12-06 | 食育講座・食育授業

中学校にて、小学校6年生~中学2年生を対象に「お弁当を作ろう講座」を開催しました。

横浜市の中学校はお弁当持参。

大切な身体づくりの時期ですが、給食から急に家庭ごと様々な食事になるわけです。

毎日親にお任せばかりでなく、適量はどのくらいか、バランスはどうとればいいのか、

時間のない朝にどう手早く作って詰めるか・・・等を伝え、グループごとに2品ずつ

作り、バイキング形式で詰めてもらいました。

子ども達、思春期かなーと心配しましたが、カワイイ♪

慣れない手つきで頑張っていました。

また、先輩後輩の関係にも気配りしながら、男の子の方が譲る控えめな感じも

今ならではかな?と拝見しました。

時間的に忙しかったけれど、みんな頑張りました★