初泳ぎ

約１０日振りにスイミングに行きました。 今年の初泳ぎです。 フィットネスは１２/２９～１/４まで休業でした。 やっぱりスイミングは気持ち良いです。 でも、右手首腱鞘炎がなかなか治らないので、恐る恐る 出来るだけ手首に負担のかからないようにゆっくり泳ぐことしか出来ませんが・・・ 今日は久しぶりだったので３０分程度で止めておきました。 カロリー消費出来たかな怪しいです。 ところで、今日、家電ショップ . . . 本文を読む