水風呂

なかなか勇気が無くて入れなかった水風呂に思い切って挑戦してみました。 でも１５秒～２０秒が限界 本当は、十分に温まった後、最後に水風呂に入ると毛穴が引き締まって 湯冷めしにくいのだそうです。 まだまだ修行が必要のようで・・・ にほんブログ村 にほんブログ村 . . . 本文を読む