バックのクロール

今日、スイミングで、普通のクロールのような体勢で、腕を前に進めるのではなく
腕を後ろに大きく回して、足元の方向に後ろに進むバックのクロール泳法があることを知りました。
実際にやってく見せてくださった方が居て、
本当だすごいなぁ
シンクロの選手の話が出ましたが、沢山食べて脂肪を付けて水に浮き易い身体を作って
過酷なトレーニングをするのだそうです。
確かに凄い運動量かもしれません。
アクアビクスで４５分間、動くのでも結構な体力を使いますから・・・

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