早朝ウォーキング続くかな？

５時起きで、涼しいうちにウォーキング。試してガッテンで体に水分をためられない人、という部類に私は入ってるようで、水分は筋肉にたまるそうです。熱中症になりやすい人はドライボディ、老若男女、デブヤセに関係ないとのこと。筋肉を付けねばならんと、始めたのがウォーキング。今朝は１０時ごろまで雨だったので、中止。降り止むと気温が上昇暑い。
台風で葉っぱが飛び散っているのを片付けていると、紅甘夏が次々と芽を出していた。可愛い、大きくなるでしょうか？