マダム路子の講演#鯖江市
「さばえ食と健康福祉」フェア!
2011年10月2日(日曜日)出演マダム路子
主 鯖江市・鯖江市社会福祉協議会・鯖江市福祉の地域づくり推進協議
テーマ 【健康で輝く人生を!〝タオル1枚でできる笑顔体操の紹介〝】この時、私は71歳!
健康維持のための「タオル体操」を聴衆の方にその場で
一緒にトライして頂くのも好評です。
姿勢を正すには、体の側面も伸ばします。内臓諸器官を常に正しい
位置に置いておくには、背筋を伸ばす。これは若さにつながり、
健康維持、肥満防止にも効果があるのです。
笑顔体操は参加者の方にモデルになって頂きます。
講演終了と共に大きな拍手を頂き、私も90分のご縁でつながる
みなさんに感謝をして退場いたします。